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西芹炒百合肉片的做法

2019-01-09 17:28:50 | 来源: 热菜

西芹炒百合肉片的材料百合相克食物4个西芹200g瘦肉200g油适量生抽适量 西芹炒百合肉片的做法图片步骤,怎么做西芹炒百合肉片好吃? 瘦肉,兰州百合,西芹,生抽,生粉,油瘦肉切薄片用生粉,生抽拌匀,西芹切小段,百合洗净热油锅放调味的瘦肉炒熟(可盖上锅盖焖煮下)放百合,西芹一起炒快速炒一分钟左右,淋点生抽调味即可。百合,西芹都是快熟的材料,故瘦肉要先炒熟才下百合西芹炒。 温馨提示:

西芹肉片炒百合荤素搭配菜百合清甜脆爽,肉片炒的很香西芹具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜百合具有清火、润肺、安神的功效,其花、鳞状茎均可入药,是一种药食兼用的花卉。

百合 和西芹都是快熟并能够生吃的蔬菜,

故一定要先把瘦肉炒熟 才放百合 西芹 这样不会把百合西芹炒的过熟,影响口感

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