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轻食一夏夏天不妨吃些苦火腿肠炒苦瓜家常菜作

2019-01-14 10:58:34 | 来源: 饮食

【轻食一夏】夏天不妨吃些苦-火腿肠炒苦瓜_家常菜_好豆

夏天不妨吃些苦-火腿肠炒苦瓜

刚刚开始吃苦瓜的时候,

总以为会很苦,难以下咽。

其实,苦瓜的苦味很特别,其苦味不会在嘴里久留,用苦瓜与别的食材搭配,也不会把苦味传染给别的食材,

真是个君子之菜哈.苦瓜不仅仅可以降血糖,还有利尿活血,消炎退热,

清心明目的功 效。 不妨多吃些.

菜谱链接;

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